Yoga – Zuhause bei dir selbst.

„ghara“ ist Sanskrit und bedeutet Haus, Zuflucht, Schutz. 

Ich bin überzeugt, dass sich in der Tiefe des eigenen Herzens das wahre Zuhause befindet, das einem Zuflucht und Schutz bietet.

 

Oft suchen wir aber in der Aussenwelt und in materiellen Dingen nach unserem Daheim und nach Geborgenheit. Dabei vergessen wir, unsere Aufmerksamkeit bewusst nach innen zu richten.

Yoga ermöglicht dir, inne zu halten, einen tieferen Zugang zu deinem Herzen zu finden und zu Hause anzukommen.